Teplota na rtuti teploměrů začíná klesat a my nasazujeme čepice a pomalu i rukavice. Některé části těla ale přeci jen neoblečeme. Pleť obličeje a rukou patří mezi ty nejnamáhanější. Myslete na svou pleť a zahalte ji do té správné pleťové kosmetiky.

Vyměňte pečující kosmetiku 

Hydratační, lehké a zmatňující krémy uložte na další sezonu. Na scénu přichází ty mastné, hutnější, co pleť promastí a ochrání před studeným větrem, deštěm a sněhem. Mažte jak obličej, tak ruce, které často pocítí mráz a chlad i přes rukavice.

Dopřejte si vitamíny 

Soustřeďte se na ty vitamíny, které přináší blaho pleti. 

Zde je seznam těch nejdůležitějších, a tipy kde je najdete: 

  • vitamín A (meruňky, broskve, mrkev, játra, máslo, mléko, žloutek, rybí tuk, brokolice)
  • vitamín B (droždí, ovesné vločky, rýže, vejce, luštěniny) 
  • vitamín C (ovoce a zelenina) 
  • esenciálních mastné kyseliny (tučné ryby, panenské oleje, ořechy a semena) 
  • zinek (ořechy, semínka, listová zelenina, maso, obiloviny)  
  • selen (ořechy, maso, ryby, ovesné vločky) 

Povzbudit tvorbu nových buněk a obnovit pleť do hloubky pomůže chemický peeling. Právě na podzim je ideální doba, kdy jej využít. 

Pijte, pijte a zase pijte 

Toto pravidlo platí po celý rok. V létě samozřejmě pijeme mnohem více, ale  i v zimě je třeba podporovat čistící procesy v  těle a pokožce. Doporučujeme bylinkové čaje, které nejen zahřejí, ale i pročistí tělo. Večerní šálek čaje se skořicí je navíc úžasným rituálem na dobrou noc. Hydrataci pleti zajistí oblíbená mezoterapie.  

Chraňte své rty 

Pokožka rtů je jedna z nejjemnějších. Zároveň jejich pokožka neobsahuje žádný přirozený maz, jako tomu je u zbytku těla. Malý balzám na rty se vejde do každé kabelky. Na noc si dopřejte velkou vrstvu, ráno se vzbudíte se sametově hebkými rty. Mimo to, popraskané rty či koutky jsou bolestivá záležitost a dokáží se i velmi dlouho hojit.  

  

Byl pro vás tento článek přínosný?

information
Více informací
o proceduře a její cena
Jsme specialisté na laserovou a estetickou dermatologii s vice nez 20 letou praxí.
Zobrazit
Kontaktujte naše zkušené odborníky
Potřebujete se dozvědět něco dalšího? Kontaktujte nás. Kontaktovat

Biostimulační procedury

Biostimulační laser je šetrná metoda, která se používá k potlačení zánětlivých projevů pleti (například akné nebo opary), k rychlému hojení pooperačních ran, k úpravě čerstvých i starších jizev, při léčbě onemocnění vlasové pokožky.

více o službě

Další články

Recepce kliniky Esthé Laser Clinic

Svěřte se do péče Esthé Laser Clinic

Jsme jedni ze zakladatelů laserové estetické dermatologie v České republice. Přes 20 let se specializujeme na zákroky v oblasti laserové a estetické dermatologie a cévní chirurgie.

Soustředíme se především na neinvazivní řešení dermatologických a estetických problémů. Naše lékaři jsou zkušení profesionálové a klinika je vybavena špičkovou technologií.