Řídnutí vlasů po změně jídelníčku a cvičení
Dobrý den, Je mi 21 let. vždycky jsem měl relativně husté vlasy, občas s lupy, ale jinak dobré. V poslední době jsem si začal všímat řídnutí vlasů na vrchní části hlavy. Také jsem v poslední době (cca 2 měsíce) začal hodně silově cvičit a změnil jídelníček. Začal jsem jist hodně bílkovin, víc zeleniny, rýže a omezil cukry a pečivo (celkově zdravěji). Prosím poraďte. Jsem z toho celý špatný, nechtěl bych být v 25 plešatý :(. Děda má vlasů plno a otec trochu plešatí v horní části hlavy (tomu je už letos 50 let). Mockrát Vám děkuji. Hezký den
Anonym, 29. 5. 2021
Odpověď
Dobrý den,
dočasné vypadávání vlasů opravdu může souviset se změnou jídelníčku a celkového životního stylu. Doporučila bych Vám zkusit brát Methionin s kyselinou listovou (alespoň čtyři měsíce).
Pokud se situace nezlepší, můžete se objednat k nám do vlasové poradny.
S pozdravem
MUDr. Gabriela Mrzenová
« Zpět
