Čím je pleť starší, tím je v ní méně kolagenu a dalších látek, které jsou zodpovědné za její hladkost a pružnost. První mimické vrásky můžete objevit už před třicátými narozeninami, postupem času se prohlubují.
Na co si dát pozor, abyste si vrásky zbytečně nepřidělávali?
Pryč s cigaretou
Ne nadarmo se kouření říká zlozvyk. Neškodí nejen našemu zdraví, ale i naší pleti. Ovlivňuje totiž strukturu buněk pod kůží, ty u sebe pak tolik nedrží, a tím je pleť povislejší. Také ovlivňuje i funkci cév, které jsou zodpovědné za správné prokrvení pokožky.
Sluneční záření
Sluníčko, léto a opalování prostě patří k sobě. Ale nezapomínejte si pleť mazat krémem s UV faktorem, který ji ochrání před tou škodlivou částí slunečních paprsků. Během roku, a to i v zimě, také používejte krémy nebo make-upy s ochranným faktorem, vaší pleti to rozhodně prospěje.
Sklenku vína ano, láhev ne
Na sklence vína není nic špatného, spíš naopak. Ovšem nadměrné pití alkoholu pro vás není dobré i z hlediska stavu vaší pleti. Alkohol totiž pleť vysušuje, a tím může způsobit vznik akné a vrásek.
Pijte a mazejte
O důležitosti pitného režimu tu už nějaké to slovo padlo. Ideálně byste měli vypít tak dva litry tekutin denně. Pleť se dá ale hydratovat i zvenčí, a to pravidelným používáním hydratačních krémů. Jako dodatkovou péči vyzkoušejte hydratační masky nebo séra, kde je hydratační účinek zaručen a pleť je pak krásně hladká a vypnutá.
Starejte se o pleť jako o vlastní
To že se o svou pleť nepečujete se postupem času na pleti zřejmě projeví. Pravidelně ji čistěte a mazejte hydratačními krémy. Důležité také je odlíčení pleti před spaním, aby mohla v noci v klidu regenerovat.
No stress
Vlivem psychiky na stav pleti se zabývá už i samostatný vědní obor – psychodermatologie. Nadměrný a hlavně dlouhodobý stres se na pleti rozhodně projeví. Jednou z možností je akné, tou další jsou vrásky. Nezapomínejte tedy čas od času odpočívat a taky kvalitně spát.
.jpg)
Jak vidíte zdravý životní styl, kvalitní péče a dostatek odpočinku jsou klíčem ke krásné pleti :)
Související ošetření
Další články
Domácí mezoterapie – trend, nebo riziko?
Je to jednoduché, dostupné a lákavé – otevřít si doma ampulku s kyselinou hyaluronovou, použít dermaroller a docílit stejného efektu jako po lékařském ošetření. Funguje to tak ale doopravdy?
Akutní kožní obtíže? Lékař vám poradí do 36 hodin
U kožních problémů se těžko se rozpoznává, co si žádá okamžitý zásah lékaře, na co zaberou volně prodejné přípravky a co „se vyřeší samo“. Naabízíme novou službu – poraďte se na dálku s lékařem, ať máte klid.
Kožní výplně vs. botulotoxin – kdy po čem sáhnout?
Tyto dva zákroky se v laické veřejnosti často zaměňují. Fungují přitom každý na jiném principu a využívají se pro odlišné typy vrásek. Víte, s čím vám který konkrétně pomůže?
Baby botox – trend, nebo „to něco dělá“?
Možná už jste slyšeli o tzv. baby botoxu. Vrásky dělá především těm, kteří na ně vzhledem ke svému věku ještě ani nárok nemají. Má skutečný přínos, nebo jde jen o další atraktivní termín?
Svěřte se do péče Esthé Laser Clinic
Jsme jedni ze zakladatelů laserové estetické dermatologie v České republice. Přes 20 let se specializujeme na zákroky v oblasti laserové a estetické dermatologie a cévní chirurgie.
Soustředíme se především na neinvazivní řešení dermatologických a estetických problémů. Naše lékaři jsou zkušení profesionálové a klinika je vybavena špičkovou technologií.
