Že bychom se o naši pleť měli pravidelně starat, čistit ji a hydratovat, o tom tu již nějaké to slovo padlo. Jenže v létě jsou všechny tyto procesy ještě důležitější. Vyšší teploty nebo naopak pobyt v klimatizovaných prostorách není pro pleť ideální a může vést k předčasnému stárnutí pleti.
Začneme faktorem
Ideální by samozřejmě bylo si pleť mazat krémem s vysokým ochranným faktorem i v zimě. Ale kdo z nás to dělá? Většina lidí si obličej maže faktorem až když se opalují na pláži. Co takhle zvolit kompromis a začít si pleť mazat faktorem aspoň začátkem léta? Spousta hydratačních krému již SPF (ochranný faktor) obsahuje. Pokud netrpíte na mastnou pleť, nebojte se použít nejprve hydratační krém a poté na něj i vrstvu opalovacího krému. Ochranný faktor nejen že zabrání spálení obličeje, ale bude jej chránit před UVA a UVB zářením a může zabránit i vzniku pigmentových skvrn.
Budeme hydratovat
Dva hlavní faktory v létě nejvíce vysušují pleť, a to klimatizace a sluneční paprsky. Takže si nevybereme. Je tedy potřeba pleť hydratovat krémy, ideálně i různými hydratačními séry na noc. To bychom měli hydrataci zvenčí. Ale důležité je hydratovat pleť i zevnitř. To znamená pít dostatek tekutin, ideálně 2 až 3 litry vody denně. Neprospívá to jen naší pleti, ale celému tělu, zvláště při vysokých teplotách, kdy se více potíme, je důležité tekutiny pravidelně doplňovat. Ovšem pozor, nejideálnější je čistá voda například s citronem, slazeným limonádám se raději vyhněte.
Na závěr vše vyčistíme
Po celém horkém letním dni je potřeba pleť vyčistit. Opalovací krém totiž dost často na pleti lépe drží a do toho se potíme. Dobré tedy je pleť nejprve odlíčit odličovacím mlékem nebo v poslední době velmi populární micelární vodou a poté vyčistit pěnou, gelem nebo i olejíčkem, výběr je na vás. Na večer je pak ideální výživný hydratační krém, který bude působit přes noc a dodávat vláhu postupně.
Extra dávka hydratace
Pokud máte pocit, že by si vaše pleť před létem zasloužila opravdu velkou porci hydratace, vyzkoušejte mezoterapii. Jedná se o hloubkovou hydrataci, kdy se díky injekční aplikaci dostanou účinné látky až do spodní vrstvy pokožky a pleť skutečně hydratují. Velkým bonusem je to, že pleť je po aplikaci vypjatější a vypadá mladistvěji.
Připravte svou pleť na léto a začněte již teď. Čím dříve si zvyknete, tím lépe. Vaše pleť se vám odmění krásným mladistvým vzhledem.
